Moin Moin,
an sich geht es nicht wirklich um Studenfutter, sondern eher um die Frage, was ihr für Nahrung während euer Arbeitszeiten zu euch nehmt...
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Ich esse während der Arbeit selten bis gar nicht und trinke bevorzugt kühles stilles Wasser. Mittags gibt es dann eine richtige Mahlzeit.
Darf man fragen, ob du auf bestimmte Richtlinien wert legst bei der Auswahl des Mittagessens ( siehe bspw. meine Anmerkung )
Da mein Ausgleich im Radfahren besteht, achte ich auf ausreichend Kohlenhydrate und Protein. Ansonsten ernähre ich mich aus geschmacklichen Erwägungen pescetarisch (vegetarisch + gelegentlich Fisch).
💯
Danke fürs Teilen
1) Nicht während des Arbeitens, wenn ( selten ) zum Mittagessen als Ergänzung ( um nicht Nachtisch zu sagen o.O )
2) bevorzugt Früchte, ein klein wenig Kohlenhydrate ( abgesehen von den Früchten ) z.B. Brot – jedoch keine Proteine ( scheinen mir zu schwer – die gibt es morgens und Abends ) Motto: leicht, wenig und gesund
3) Wasser
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