晚高峰怎么自己测：电信联通移动分开，连测三晚 20:00–23:00

登月 DENGYUE — Sat, 10 Oct 2026 16:47:13 +0000

本文原载于登月VPN 博客，以原文为准。

自己测线路晚上稳不稳：先把标准写下来，只测和你宽带同一个运营商的线路，每晚 20:00–23:00 分三批测，连测三个晚上，再用对照线路排除自己网络的问题。

下面按顺序讲：标准怎么定、为什么三网要分开、为什么要分时段、怎么排除自己家网络的问题，最后给一张三晚记录表。文中的数字都是举例用的假设情况，不是哪条真实线路的成绩。

先定标准，再开测

下面是登月VPN 选线时用的标准，你可以直接照抄，也可以按自己的用途调严或调松。关键是测之前写下来，测完不要改。

项目	标准	为什么
平均延迟	亚洲线路 ≤120ms；美国、欧洲等远区线路 ≤230ms	远区受物理距离限制，用同一个数会把所有远区线路判死
路由	亚洲线路不绕道香港或美国	绕路说明不是直连，延迟也会跟着上去
卡顿	不能出现 ≥1 秒的单次延迟	平均值会掩盖卡顿；一次 1 秒以上的延迟，用户就能感觉到页面卡住
丢包	8 个包最多丢 1 个（≤12.5%）	丢包会让连接重传，表现为加载停顿
怎么记	每一批单独记达标或不达标	先按最小单位记，再看整体，避免「平均起来还行」

这套标准是给网页、视频会议、看行情这类日常使用定的，不是行业统一标准。看行情、做短线的人可以更严，比如平均延迟再压低一些；只看网页的人可以放宽。

同一台服务器，换一个运营商连过去，结果可以完全相反。

举例：假设某条线路，联通宽带连过去晚上一直在 90ms 左右，电信宽带连过去晚上 10 点以后经常超过 200ms，还有 1 秒以上的卡顿。把两边的结果平均，会得出「大体可用」，但电信用户买了就会失望。

所以测的时候只用你自己的运营商。家里是电信宽带，就测标「电信直连」或「三网直连」的线路；别拿联通朋友测出的好成绩当自己的依据。看别人的测评也一样，先找有没有分运营商，没分的数字对你参考价值有限。

白天大多测不出问题。晚上的拥堵往往也不是 8 点一到就出现，而是越往后越明显。

举例：假设一条线路 20:30 测一次，平均 70ms，没有卡顿；21:30、22:30 再测，平均升到 160ms 以上，还出现了丢包。如果你只在 20:30 测了一次，就会得出「晚高峰没问题」的错误结论。

所以每晚至少测三批，比如 20:30、21:30、22:30，间隔一小时左右，能看出拥堵从哪个时段开始。你平时主要在 11 点以后用，就把最后一批挪到 23:00 以后。

为什么至少三晚：一晚可能刚好碰上运营商的临时故障，也可能刚好碰上一个通畅的晚上。三晚里多数晚上都在同一个时段出问题，才比较能说明是那条线路在那个时段不行。

线路差和你家网络差，表现出来都是「卡」。下面几个办法帮你分清是哪一边。

还有一条：服务商或测评从海外机房、国内机房测出来的数字，和你从家里宽带连出去的体验可能不一样。最后以你在家里测的为准。

照上面的表写下你的标准。 比如「平均延迟 ≤120ms，不能有 1 秒以上卡顿」。
选两条线路：一条是你打算买的、和你运营商对应的线路，另一条做对照。
每晚三批，每批都测同样的两条线路，连续三晚。
延迟和实际使用都要记。 客户端自带的延迟测试可以记一个数，但它很多时候测的是经过代理打开某个网址的时间，不是单纯的网络延迟。再加一项实际使用：看 10 分钟视频记缓冲次数，或者开着交易所行情页记断线次数和每次恢复用时。
不达标的结果照样记，不要只留好看的那几批。

记录表可以这样做（第一行是举例填法）：

日期	时间	网络（运营商 / 宽带或流量）	线路	平均延迟	≥1 秒卡顿次数	断线次数	每次恢复用时	达标 / 不达标 / 未测	备注
第 1 晚	20:30	电信宽带	示例线路 A	举例：75ms	0	0	—	达标	家里无人下载
第 1 晚	20:30	电信宽带	示例线路 B（对照）

三晚、每晚三批、两条线路，一共 18 行。比起「感觉还行」，这 18 行能告诉你哪条线路在哪个时段出问题。

登月VPN 的线路按运营商分：电信直连、联通直连、移动直连，只有电信、联通、移动三网都达到上面的标准，才在线路名里写「三网直连」。选线时先看你家宽带是哪个运营商，选名字里对得上的那条，比如电信宽带选「新加坡【电信直连】01」，移动宽带选「韩国【移动直连】01」。

套餐有月付，先买一个月，照上面的记录表在自己家测三个晚上，再决定要不要买长期。套餐和线路见套餐页；试用期该测什么，见机场试用应该测什么。