<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/">
  <channel>
    <title>DEV Community: MonMasterCoach</title>
    <description>The latest articles on DEV Community by MonMasterCoach (@monmastercoach).</description>
    <link>https://dev.to/monmastercoach</link>
    <image>
      <url>https://media2.dev.to/dynamic/image/width=90,height=90,fit=cover,gravity=auto,format=auto/https:%2F%2Fdev-to-uploads.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Fuser%2Fprofile_image%2F407957%2Fd20a4417-d0f1-4e4f-b27b-98e1aa56bdc1.png</url>
      <title>DEV Community: MonMasterCoach</title>
      <link>https://dev.to/monmastercoach</link>
    </image>
    <atom:link rel="self" type="application/rss+xml" href="https://dev.to/feed/monmastercoach"/>
    <language>en</language>
    <item>
      <title>Rule...</title>
      <dc:creator>MonMasterCoach</dc:creator>
      <pubDate>Sun, 16 Aug 2020 09:55:43 +0000</pubDate>
      <link>https://dev.to/monmastercoach/rule-2eo4</link>
      <guid>https://dev.to/monmastercoach/rule-2eo4</guid>
      <description>&lt;p&gt;🚩กฎ คือ &lt;/p&gt;

&lt;p&gt;จาก คำแปล กูเกิล&lt;br&gt;
คำกริยา(โบราณ)&lt;br&gt;
จดบันทึกไว้เป็นหลักฐาน, ตรา.&lt;br&gt;
คำนาม&lt;br&gt;
1.(กฎหมาย) ข้อกำหนด หรือข้อบัญญัติที่บังคับให้ต้องมีการปฏิบัติตาม.&lt;br&gt;
"กฎหมาย"&lt;br&gt;
2.วิทย์ ข้อกำหนดทางธรรมชาติที่ได้ศึกษาค้นคว้า."กฎทรงมวล กฎของชาร์ล"&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;จาก วิกิพีเดีย&lt;br&gt;
กฎ (อังกฤษ: rule, law) คือ ข้อบังคับ ที่อยู่ในความเป็นจริง เพื่อไม่ให้เกิดความเสียหายต่อทรัพย์สินและ ชีวิต แต่อย่างไรก็ตามกฎในบางแขนงวิชาเช่นชีววิทยามีโอกาสถูกล้มล้างได้ โดยมีความจริงในตัวของมันเองสามารถทดสอบได้ และได้ผลเหมือนเดิมทุกครั้งโดยไม่มีข้อโต้แย้ง เช่น &lt;a href="https://dev.tomendel's%20law"&gt;กฎการถ่ายทอดพันธุกรรมของเมนเดล&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ไม่ว่าจะแปลความหมายคำว่า "กฎ" ว่าอย่างไรก็ตาม เราทุกคนมีกฎของตัวเองที่สอดคล้องกับความเชื่อของเราเสมอๆ จนบางครั้งเราใช้กฎเหล่านั้นด้วยความเคยชิน ทำให้การใช้ชีวิตในทุกๆวันดูเป็นเรื่องยาก หรือบางครั้งกฎเหล่านั้นส่งผลให้คุณไม่ประสบความสำเร็จตามที่ตั้งเป้าไว้ก็ได้ และเราไม่เคยรู้มาก่อนเลยว่าเรามีกฎนั้นๆอยู่ &lt;br&gt;
เช่น หากคุณมีความเชื่อว่า ก่อนออกจากบ้าน จิ้งจกทัก ห้ามออก ถึงแม้วันนั้นต้องไปพบลูกค้าคนสำคัญหรือมีธุระสำคัญก็ห้ามไป ไม่อย่างนั้นจะโชคร้าย หรือ ห้ามตัดผมวันพุธ ไม่ดี เป็นต้น &lt;/p&gt;

&lt;p&gt;หลายๆความเชื่อผสมกับวัฒนธรรมและสิ่งแวดล้อม ทำให้เกิดความเชื่อและตั้งเป็น กฎ ขึ้น เพื่อรักษาความสงบเรียบร้อย ให้มีความสามัคคี โดยส่วนรวม หรือ กฎ เฉพาะบุคคลที่เราๆนั้นตั้งขึ้นมาเอง ก็ตาม ล้วนก่อเกิดมาจาก ความเชื่อ ประสบการณ์ และสิ่งแวดล้อมที่เราพบเจอมาทั้งสิ้น จนเป็นผลให้เกิดเป็น กฎ นั้นๆขึ้น กฎ เปลี่ยนแปลงได้ ไปตามความเชื่อและประสบการณ์ เราควรไตร่ตรองให้ดีในการตั้งหรือใช้กฎนั้นๆก่อนเสมอ&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;เพราะฉะนั้น กฎ อะไร ก็ตามที่เรามี หรือ ที่สังคมมี เราควรเคารพ ให้ถูกต้องตามกาละเทศะ มีความยืดหยุ่น ไม่หย่อนยาน จะทำให้การใช้ชีวิตและการตัดสินใจเป็นไปอย่างเหมาะสมควรแก่สถานการณ์นั้นๆ &lt;/p&gt;

</description>
      <category>rule</category>
      <category>believe</category>
      <category>coach</category>
    </item>
    <item>
      <title>ขอบคุณ</title>
      <dc:creator>MonMasterCoach</dc:creator>
      <pubDate>Fri, 07 Aug 2020 15:31:37 +0000</pubDate>
      <link>https://dev.to/monmastercoach/-4d7a</link>
      <guid>https://dev.to/monmastercoach/-4d7a</guid>
      <description>&lt;p&gt;ทุกๆวันที่ตื่นขึ้นมา ฉันได้เจริญเมตตาภาวนา ด้วยบทแผ่เมตตายาวๆๆ ที่นิยมสวดกัน ทั้ง เช้าและเย็น ขอบคุณทุกๆสิ่งทั้งจักรวาลที่ได้มอบสิ่งต่างๆที่เกิดขึ้นให้ฉันได้เรียนรู้ และเข้าใจความหมายของชีวิต ขอบคุณพ่อแม่ คู่ชีวิต พระอาจารย์ ครูอาจารย์ กัลยาณมิตรทุกๆท่าน ทุกๆสิ่งมีชีวิตและไม่มีชีวิตบนโลกใบนี้และโลกอื่นๆในจักรวาล ขอบคุณ ขอบคุณ ขอบคุณ สุดซาบซึ้งจากใจ....🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️💖&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ไม่มีเรื่องบังเอิญที่เกิดขึ้น ทุกสิ่งล้วนเกิดและดับ ด้วยเหตุผลและปัจจัย ชีวิตสอนให้เราเข้าใจชีวิต เมื่อเราน้อมสิ่งต่างๆที่เกิดขึ้นเข้ามาพิจารณา น้อมเข้ามาใส่ตัว ไม่ว่าจะเป็นเรื่องใดๆก็ตาม เราจะสามารถเข้าใจแจ่มแจ้ง และหมดข้อสงสัยไปได้เอง หากยังไม่คลายความเคลือบแคลงสงสัย ควรเข้าหานักปราชญ์บัณฑิตผู้รู้ ให้ท่านได้ชี้แจงแถลงไขให้ เพื่อทำให้เข้าใจได้รวดเร็วไม่เนิ่นช้า ไม่ว่าจะเป็นการงาน ชีวิต ธรรมะ หรือ เรื่องใดๆในชีวิตก็ตาม การพบผู้รู้ หรือ ท่านที่เขาสำเร็จมาได้ก่อนแล้วนั้นจึงเป็นวิธีลัดสั้นและทำให้เราเข้าใจแจ่มแจ้งได้ง่ายมากขึ้น &lt;/p&gt;

&lt;p&gt;สิ่งแวดล้อมรอบตัวเรา บุคคลที่เราพบปะในทุกๆวัน ธรรมชาติที่เกิดขึ้นในทุกๆวัน หากเราสังเกตุ น้อมเข้ามาใส่ตัวใส่ใจ นั่นเป็นผู้รู้ที่ยอดเยี่ยมที่เราสามารถศึกษาได้ง่ายดาย สิ่งสำคัญคือ การได้ "ขอบคุณ" ที่ทำให้เราได้เรียนรู้ แม้จะเป็นสิ่งเล็กๆก็ตาม&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ขอบคุณ ขอบคุณ ขอบคุณมากๆค่ะ...💖🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️ &lt;/p&gt;

</description>
    </item>
    <item>
      <title>รู้ต่อเมื่อ...ลงมือทำ</title>
      <dc:creator>MonMasterCoach</dc:creator>
      <pubDate>Sun, 02 Aug 2020 13:05:24 +0000</pubDate>
      <link>https://dev.to/monmastercoach/-1ioj</link>
      <guid>https://dev.to/monmastercoach/-1ioj</guid>
      <description>&lt;p&gt;เคยเป็นไหมคะ ที่บางครั้งถ้าให้มานั่งคิด คิดแล้วคิดอีกว่าตัวเองชอบอะไร มักจะคิดไม่ออก หรือคำตอบคือ ไม่รู้เหมือนกัน หรือแม้ว่าเราคิดว่าเราชอบทำสิ่งนี้ แต่กลับ ไม่ใช่คำตอบที่แท้จริง แล้วเราจะรู้ได้อย่างไรว่า อะไรคือสิ่งที่เราชอบ อะไรคือสิ่งที่เราทำแล้วได้ผลลัพธ์ที่ดีเกิดขึ้นจริงๆ คำตอบคือ การลงมือทำหลายๆอย่างๆ &lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ในตอนที่เราเลือกว่าเราจะเรียนสายไหน จะเป็นอะไร หรือประกอบอาชีพอะไรในอนาคต เราเพียงแค่จินตนาการถึงสิ่งนั้นๆ ซึ่งอาจเป็นสิ่งที่เราชอบจริงๆหรือไม่ก็ได้ มีหลายปัจจัยที่ทำให้เราเลือกเดินทางตามเส้นทางในจินตนาการนั้นๆ เช่น อยากเป็นสัตวแพทย์ เพราะรักสัตว์ แต่พอเอาเข้าจริง เราอาจได้เปลี่ยนสายไปเป็นวิศวกร แทนเพราะอีกหลายเหตุผลที่มากลบความฝันเดิมของเรา หรือ แม้แต่เมื่อเราได้เป็นตามที่เราต้องการแล้ว เช่น ได้เป็นหมอ แต่พอได้เริ่มอาชีพนี้จริงจังกลับ ไม่ใช่สิ่งที่ชอบจริงๆ แต่พอได้เรียนรู้เรื่องโปรแกรมคอมพิวเตอร์กลับชอบมากกว่าการเป็นหมอ จึงตัดสินใจเปลี่ยนอาชีพ มาเป็นโปรแกรมเมอร์แทน ทั้งนี้ทั้งนั้น เราไม่สามารถรู้ได้เลยว่า จริงๆแล้ว สิ่งที่ใช่สิ่งที่เราทำแล้วสนุกมีความสุขกับมันจะเป็นอะไร ถ้าไม่ได้ลองลงมือทำในหลายๆสิ่งนั้นๆก่อน บางคนอาจจะลังเลว่าจะทำดีไม่ดี จนความลังเลนั้นหยุดเราที่จะได้พบกับสิ่งที่เราชอบทำจริงๆ และจมปลักอยู่กับความจำเจซ้ำซากจนเกิดเป็นความทุกข์ เครียด มีผลกระทบต่อชีวิตในหลายๆด้านตามมา แต่คุณจะตระหนักรู้ไม่ได้เลยถ้าคุณไม่พร้อมที่จะเปลี่ยนแปลงให้ชีวิตดีขึ้น &lt;/p&gt;

&lt;p&gt;เริ่มจากให้เราลองสำรวจสิ่งที่ทำอยู่ว่าเรามีความสุข สนุก และ ชอบ กับสิ่งที่เราทำไหม หากคุณอยากตื่นมาทุกๆเช้าเพื่อไปทำงาน มีความสุขในขณะที่ทำ มีความคิดริเริ่มใหม่ๆ แสดงว่าคุณพบงานที่ใช่สำหรับคูรแล้ว ยินดีด้วย!!! &lt;/p&gt;

&lt;p&gt;แต่หากในทางกลับกัน คุณกับรู้สึกห่อเหี่ยว ไม่อยากลุกไปทำงาน เช้าชามเย็นชาม พอให้เสร็จๆไป นั่น อาจเป็นสัญญาณที่บอกได้ว่า คุณควรออกไปค้นพบสิ่งใหม่ๆ เพื่อทำให้คุณได้พบสิ่งที่ชอบอย่างแท้จริง &lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ลองทำสิ่งที่ไม่เคยทำมาก่อนคุณอาจจะค้นพบว่าแท้จริงแล้วเราอาจชอบสิ่งนั้นแบบที่เราไม่เคยรู้มาก่อนก็ได้ และคุณจะทำมันได้ดีทีเดียว&lt;/p&gt;

</description>
    </item>
    <item>
      <title>คุณคิดอะไรอยู่???</title>
      <dc:creator>MonMasterCoach</dc:creator>
      <pubDate>Fri, 24 Jul 2020 13:35:32 +0000</pubDate>
      <link>https://dev.to/monmastercoach/-1lid</link>
      <guid>https://dev.to/monmastercoach/-1lid</guid>
      <description>&lt;p&gt;ความคิด เป็นกระบวนการหนึ่งของสมอง ที่ขับเคลื่อนให้ชีวิตก้าวไปข้างหน้าได้ ไม่ว่าจะคิดเรื่องเล็กหรือใหญ่ เรื่องประจำวัน เรื่องงาน ครอบครัว ต่างๆมากมาย ในแต่ละวันเรามีความคิดหลายร้อยหลายพันเรื่อง บางครั้งคิดมากเสียจนเสียสติ ไม่รู้ว่าต้องโฟกัสกับอะไรบ้าง หรือ บางครั้งก็รวน เรื่องสำคัญไม่คิด มีแต่คิดเรื่องไร้สาระ มาทำความเข้าใจง่ายๆกับความคิดกันค่ะ&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ความคิด แบ่งเป็น&lt;/p&gt;

&lt;ol&gt;
&lt;li&gt;ความคิดด้านบวก &lt;/li&gt;
&lt;li&gt;ความคิดดด้านลบ&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;

&lt;p&gt;เกณฑ์ที่ใช้ในการแบ่งความคิดเป็น 2 ด้าน ด้านบวกและลบ คือ การตั้งคำถามที่เราใช้เพื่อบรรลุเป้าหมาย เพื่อให้เรามีแรงพลังในการเดินต่อไป และ ทำให้เราสามารถโฟกัสงานที่ทำตรงหน้าได้ หรือ เราควรจะละสิ่งใดที่ไม่เกี่ยวข้องอยู่บนเส้นทางของเราบ้าง แล้วอะไรคือความคิดบวกหรือลบล่ะ ตรงนี้เราจะมาแยกแยะกันได้ว่าอะไรคือคำถามที่จะนำเราไปด้านความคิดบวกหรือลบ เรามาลองดูตัวอย่างคำถามเหล่านี้กันว่าเป็นคำถามแบบไหน&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;"อะไรคือเป้าหมายที่ฉันต้องการ" &lt;br&gt;
"ทำอย่างไรเพื่อให้สำเร็จ"&lt;br&gt;
"ฉันจะต้องทำอะไรต่อไป"&lt;br&gt;
3 คำถามด้านบนนี้จะเป็นลักษณะคำถามที่เป็นความคิดบวก สามารถต่อยอดได้ เป็นต้น&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;"จะทำได้ไหม"&lt;br&gt;
"มันเป็นไปไม่ได้หรอก จะไปต่อดีไหม"&lt;br&gt;
"ฉันไม่เก่งนี่นา จะทำได้หรอ"&lt;br&gt;
3 คำถามนี้เป็นคำถามลักษณะความคิดลบ ทำให้เราหมดพลัง ไปต่อไปไม่ได้ เป็นต้น&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ทุกๆเช้าที่ตื่นขึ้นมาลองคิดถามคำถามตัวเองดูนะคะ ให้เลือกคำถามด้านบวก เช่น วันนี้ฉันจะสามารถทำอะไรได้บ้างเพื่อให้ถึงผลสำเร็จที่ตั้งใจ และ ยิ้มให้กับตัวเอง เพิ่มพลังความสุขเข้าไปในทุกๆเช้า แล้วคุณจะสัมผัสได้ถึงชีวิตที่เปลี่ยนไป เปี่ยมล้นไปด้วยความมุุ่งมั่นและความสุขค่ะ&lt;/p&gt;

</description>
    </item>
    <item>
      <title>seeing reality...😉✨</title>
      <dc:creator>MonMasterCoach</dc:creator>
      <pubDate>Fri, 17 Jul 2020 11:52:32 +0000</pubDate>
      <link>https://dev.to/monmastercoach/seeing-reality-2d79</link>
      <guid>https://dev.to/monmastercoach/seeing-reality-2d79</guid>
      <description>&lt;p&gt;เมื่อเรารู้เป้าหมายที่ชัดเจนแล้ว ก็เริ่มต้นการเดินทางกันได้เลย...&lt;br&gt;
🚗🚕🚌🚄🛵✈🚊🛥🚀&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;คำถาม? จะเริ่มต้นอย่างไร? อะไรคือขั้นตอนแรกที่ต้องทำ? แน่นอนว่าเป็นคำถามที่สำคัญที่จะทำให้สามารถเริ่มต้นการเดินทางไปถึงเป้าหมายได้ เมื่อเรารู้ขั้นตอนที่ต้องทำแล้ว ก็แค่ลงมือทำใช่ไหม? ถูกต้อง....ยังมีคำถามที่สำคัญไม่น้อยกว่าคำถามที่ว่า จะเริ่มต้นอย่างๆไร? อะไรคือขั้นตอนแรกที่ต้องทำ? ก็คือ...อะไรที่หยุดคุณไม่ให้ไปถึงเป้าหมายนั้น?&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ลองนึกย้อนกลับไปที่ผ่านมา เราได้ตั้งเป้าหมายไว้อย่างเดียวกัน แต่ทำไมยังทำไม่ได้สักที ไม่ว่าเป้าหมายนั้นๆจะเป็นเรื่องด้านใดก็ตาม ลองทบทวนมองย้อนกลับไปดู มีชิ้นส่วนใดที่หายไปไหม? มีความเชื่อใดที่รั้งคุณไว้รึเปล่า? คำถามเหล่านี้จะทำให้คุณสามารถไปต่อได้และ เขยิบเข้าใกล้เป้าหมายไปทุกทีๆ ลองหาและ list สิ่งที่คุณควรทำแต่ไม่ได้ทำออกมาดูเป็นข้อๆ ในทุกๆด้านที่คุณได้วางเป้าหมายไว้ จะทำให้คุณเห็นภาพชัดเจนขึ้น&lt;/p&gt;

</description>
      <category>coaching</category>
      <category>reality</category>
      <category>method</category>
      <category>life</category>
    </item>
    <item>
      <title>Set Goal...🙂</title>
      <dc:creator>MonMasterCoach</dc:creator>
      <pubDate>Fri, 10 Jul 2020 10:38:07 +0000</pubDate>
      <link>https://dev.to/monmastercoach/set-goal-3ggd</link>
      <guid>https://dev.to/monmastercoach/set-goal-3ggd</guid>
      <description>&lt;p&gt;การตั้งเป้าหมายนั้น เป็นสิ่งที่คุ้นชินกันมาตั้งแต่เด็กๆ แต่เราอาจไม่ได้ให้ความสนใจมากนัก แต่ถึงอย่างนั้น ทุกคนจะมีเป้าหมายของตนอยู่แล้ว แม้ว่าจะไม่ได้ เรียกว่า "เป้าหมาย" แต่ในทุกการเดินทางแต่ละช่วงชีวิตของทุกคน ก็ต้องผ่านสิ่งที่เรียกว่า "เป้าหมาย" มาแล้วทั้งนั้น &lt;/p&gt;

&lt;p&gt;หากยังนึกไม่ออก ยกตัวอย่างง่ายๆเลย ในเรื่องการเรียน ตอนเด็กๆเราไม่รู้หรอกว่าเป้าหมายที่เราต้องไปให้ถึงคืออะไร พ่อแม่ก็จะกำหนดไว้ให้เราแล้ว คือ การเข้าเรียนชั้นอนุบาล เรียนจบอนุบาล เป้าหมายต่อไป ขึ้น ป.1 จน ไป จบที่ชั้น ป.6 เป้าหมายต่อไป เข้าเรียนชั้น มัธยม 1 ถึง มัธยม 6 แต่ในช่วงระดับมัธยม เริ่มจะมีกิจกรรมต่างๆ เข้ามา ทำให้เกิดมี เป้าหมายที่ตั้งขึ้นเองที่อยากจะสำเร็จให้ได้ขึ้นมา เช่น ความฝันที่อยากเป็นอะไร เป็นหมอ ต้องเรียนสายวิทย์ เป็นวิศวกร หรือว่าเป็นแอร์โฮสเตส เก่งภาษา หากใครเป็นเด็ก ตจว.(ต่างจังหวัด) ช่วง จบ ม.3 จะขึ้น ม.4 จะเป็นช่วงที่เราต้องเลือกสายการเรียน และ การเปลี่ยนที่เรียน เด็ก ตจว. พ่อแม่ บางท่านก็อยากให้เข้าเรียน รร.ใน กทม และ เป็น รร.ที่ (สมัยนั้น หรือ สมัยนี้ด้วยไหม ไม่ทราบได้ เพราะล่วงเลยวัยมานานเหลือเกิน...😙) การันตีว่าเมื่อสอบเข้าเรียนได้ เราจะสามารถสอบเข้า มหาลัยระดับต้นๆของประเทศได้อย่างแน่นอน และจะได้เป็นอย่างที่ฝันไว้ เป็นต้น เห็นไหมว่า เป้าหมายหนึ่งจะโยงเกี่ยวพันกันไปอีกเป้าหมายหนึ่งเสมอๆ &lt;/p&gt;

&lt;p&gt;มาถึงตรงนี้ การตั้งเป้าหมายดูจะไม่ใช่เรื่องยาก เพียงแค่เรามองหาในสิ่งที่เราสนใจถนัด หรือ เป็นสิ่งที่เมื่อเราไปถึงได้แล้ว จะเป็นการเปิดทางเพื่อให้ไปถึงเป้าหมายต่อๆไปได้&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ลองตั้งเป้าสุดท้ายของชีวิตดู ว่าเราต้องการอะไร เช่น ในอีกสัก 30 ปี ข้างหน้า เห็นตัวเองเป็นอย่างไร แล้วค่อยๆย่อยลงมา เป็น 20 ปี 10 ปี 5 ปี 1 ปี และ 1 เดือน จากนี้ ไม่ว่าจะเป็นด้าน สุขภาพ, ความสัมพันธ์, การงาน, การเงิน, สังคม, จิตใจ เป็นต้น ใส่เป้าหมายลงไปในทุกๆด้านของชีวิต จะทำให้เราเห็นภาพชัดเจนและสามารถกำหนดเส้นทางเพื่อไปถึงเป้าหมายได้แน่นอน และ สิ่งสำคัญที่จะทำให้เราบรรลุเป้าหมายคือ การลงมือทำ (กำแพง Berlin ไม่ได้สร้างเสร็จในวันเดียวฉันใด เป้าหมายจะสำเร็จได้ หากเราลงมือทำ).....😉😁&lt;/p&gt;

</description>
      <category>goal</category>
      <category>success</category>
      <category>learning</category>
      <category>coaching</category>
    </item>
    <item>
      <title>Question ?</title>
      <dc:creator>MonMasterCoach</dc:creator>
      <pubDate>Fri, 03 Jul 2020 11:08:01 +0000</pubDate>
      <link>https://dev.to/monmastercoach/question-1o7g</link>
      <guid>https://dev.to/monmastercoach/question-1o7g</guid>
      <description>&lt;p&gt;คำถามง่ายๆ ที่เราถามกันทุกวัน เมื่อพบกัน หรือ แม้จะไม่ได้พบกันมานาน คำถามนี้จะเป็นคำถามเริ่มต้นเสมอ...&lt;br&gt;
เป็นอย่างไรบ้าง? สบายดีไหม? ไม่เจอกันนาน สบายดีไหม? ฯลฯ&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;คำถามง่ายๆที่สื่อถึงอะไรได้หลายๆอย่าง นอกจากมารยาททางสังคมแล้ว ความรู้สึกห่วงใยจากผู้ถาม ความเป็นมิตรที่ส่งให้กัน เหล่านี้ เราจึงไม่ควรละเลยแม้คำถามง่ายๆ หรือ ความรู้สึกเล็กน้อยที่เกิดขึ้น ระหว่างการสนทนาแม้เพียงสั้นๆอย่างการทักทายซึ่งกันและกัน ก็สามารถทำให้ความสัมพันธิ์อันดีเกิดขึ้นได้ แม้คุณจะไม่รู้จักกันมาก่อน แค่คำทักทาย คุณอาจเปลี่ยนโลกทั้งใบของเขาไปเลยก็ได้...&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ในชีวิตเราจะต้องเจอกับเหตุการณ์ที่เราต้องถามคำถามตัวเองอยู่เสมอ อย่างเรื่องง่ายๆเช่น มื้อนี้ทานอะไรฯ วันหยุดไปเที่ยวไหนฯ ลงเรียนอะไรดี? วันนี้ต้องทำอะไรบ้าง?&lt;br&gt;
คำถามเหล่านี้หากมองผิวเผินก็เป็นคำถามง่ายๆทั่วๆไป แต่ เมื่อเราลองพิจารณาดูให้ดีแล้ว ในแต่ละคำถามจะสื่อได้ถึงอารมณ์ ความรู้ ความต้องการหรือไม่ต้องการ และปัจจัยอื่นๆมากมาย ที่เราสามารถพบได้ในคำถามหนึ่งๆ นั่นคือ การที่เราได้หาหนทางที่ดี ที่เหมาะสม ที่ใช่ให้กับชีวิตเราอยู่นั่นเอง &lt;/p&gt;

&lt;p&gt;เช่น การถามว่า วันนี้ทานอะไรดี? สมองของคุณจะเริ่มกระบวนการการแยกแยะ หากซีกซ้ายทำงาน ความมีเหตุผล การคำนวน จะเข้ามาร่วมในการหาอาหาร เช่น หากต้องรีบ ก็ต้องหาอะไรง่ายๆทาน ในเวลาสั้นๆ หากสมองซีกขวาทำงาน คุณจะตัดสินอาหารที่จะทานในวันนั้นด้วย อารมณ์ ความรู้สึก เช่น อยากกินกะเพราไก่ไข่ดาว แต่ไม่เสมอไปที่สมองจะทำงานซีกใดซีกหนึ่ง ในบางครั้งก็มีการทำงานร่วมกัน หากคุณลองสังเกตุความคิดที่เกิดขึ้นให้ดี ก็จะรับรู้ได้&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;คำถาม มีส่วนสำคัญมากๆในชีวิตของเรา หากคุณไม่แน่ใจ เกิดความไม่มั่นใจ ลังเล สงสัย มืดแปดด้าน ลองถามคำถามง่ายๆกับตัวเองดู เช่น ตอนนี้ฉันรู้สึกอย่างไร? ฉันควรทำอย่างไรได้บ้าง? ค่อยๆถามไปเรื่อยๆ คุณจะได้คำตอบในแต่ละคำถามและเห็นแสงสว่างได้อย่างแน่นอน&lt;/p&gt;

</description>
      <category>coaching</category>
      <category>power</category>
      <category>question</category>
    </item>
    <item>
      <title>Logic เพื่อพุ่งชนเป้าหมาย</title>
      <dc:creator>MonMasterCoach</dc:creator>
      <pubDate>Fri, 26 Jun 2020 15:05:14 +0000</pubDate>
      <link>https://dev.to/monmastercoach/logic-664</link>
      <guid>https://dev.to/monmastercoach/logic-664</guid>
      <description>&lt;p&gt;ไม่ว่าคุณจะเป็นพนักงานบริษัท,เจ้าของกิจการ,อาชีพอิสระ หรือ มีรายได้จากการทำงานใดๆก็ตาม หากคุณต้องการมีรายได้ให้มากกว่าเดิม หรือ บรรลุเป้าหมายที่วางไว้ แต่ยังทำไม่ได้สักที อาจด้วยความไม่รู้จะเริ่มต้นอย่างไร ไม่รู้ขั้นตอนกระบวนการว่าควรทำอะไรก่อนหรือหลัง หลายๆคนเป็นเช่นนี้ ทำไม?? ล่ะ ทำไม?? คำตอบแสนจะง่ายดายกว่าที่คุณคิดไว้ และนั่นคือ สมองของเรามี 2 ส่วนด้วยกัน คือ&lt;/p&gt;

&lt;ol&gt;
&lt;li&gt;สมองซีกซ้าย มีการทำงานด้าน ตรรกะ คำนวน เหตุผล ภาษา คิดวิเคราะห์ กลยุทธ์ &lt;/li&gt;
&lt;li&gt;สมองซีกขวา มีการทำงานด้าน อารมณ์ ความคิดสร้างสรรค์ จิตนาการ &lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;

&lt;p&gt;การที่จะบรรลุเป้าหมาย หรือการเพิ่มรายได้ให้มากขึ้นนั้น 80% เราต้องใช้สมองซีกซ้าย คือ ตรรกะ การคำนวนต่างๆ และ อีก 20% เราจึงใช้สมองซีกขวามาช่วยสนับสนุนกัน &lt;br&gt;
เมื่อรู้ดังนี้แล้ว แล้วยังไงต่อ???.............. &lt;/p&gt;

&lt;p&gt;ยกตัวอย่างเช่น คุณเป็นพนักงานบริษัท เงินเดือน 20,000 บาท มีเป้าหมายรายได้เพิ่มขึ้นเป็น 100,000 บาท ต่อเดือน &lt;br&gt;
เราจะมาเริ่มกระตุ้นสมองซีกซ้ายกันด้วย เคล็ดลับ 6 ขั้นตอน ดังนี้&lt;/p&gt;

&lt;ol&gt;
&lt;li&gt;&lt;p&gt;ถามคำถามที่ถูกต้อง อะไรคือคำถามที่ถูกต้อง ก็คือ คำถามที่ถามแล้วจะทำให้คุณสามารถรู้ได้ว่าจะไปถึงเป้าหมายได้อย่างไร เช่น ทำอย่างไรเราจะมีรายได้เพิ่มขึ้นเป็น 1 แสนบาทต่อเดือนได้&lt;/p&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;p&gt;ขั้นตอนที่จะทำให้ไปถึงเป้าหมาย เราอาจมองหาใครที่เค้าเคยทำมาก่อน ถามจากคนที่ประสบความสำเร็จมาแล้ว ว่า มีขั้นตอนอย่างไร หรือ วิธีไหน ที่สามารถเพิ่มรายได้หรือทำให้บรรลุเป้าหมายได้ และ สำคัญมากๆที่เราต้องทำตามขั้นตอนเหล่านั้น&lt;/p&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;p&gt;ต้องรู้เสมอว่าจะไปต่ออย่างไร คือ เมื่อเราลงมือทำตามขั้นตอนต่างๆแล้ว ต้องถามตัวเองเพื่อเป็นการตอกย้ำว่าเรามาถูกทาง ด้วยคำถามนี้เสมอว่า "อะไรคือขั้นตอนต่อไป"&lt;/p&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;p&gt;ตัวเลข ต้องทำการคำนวนตัวเลขอยู่เสมอว่า การที่จะให้ได้ถึง 1 แสนต่อเดือน ต้องทำได้วันละเท่าไร่ หรือ รายอาทิตย์  รู้ตัวเลขอยู่เสมอ&lt;/p&gt;&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;&lt;p&gt;วางแผนอย่างมีประสิทธิภาพ ในระหว่างการลงมือทำนั้น ต้องมีการวางแผน คำนวนตัวเลขในแต่ละขั้นตอน เพื่อให้เราเห็นเป้าหมายที่ชัดเจน&lt;/p&gt;&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;

&lt;p&gt;ุ6. Solution ทางแก้ปัญหา แน่นอนว่าเราจะต้องพบเจอปัญหาอุปสรรคระหว่างการลงมือทำ ให้เราจดจ่อไปที่ทางแก้ปัญหานั้นๆ ไม่ใช่ตัวปัญหา กุญแจสำคัญคือ ต้องถามคำถามที่ถูกต้อง เช่น เราจะแก้ปัญหานี้ได้อย่างไร, อะไรที่จะช่วยให้สามารถแก้ปัญหานี้ได้&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;และนี่คือ  Logic เพื่อพุ่งชนเป้าหมาย เคล็ดลับ การกระตุ้นสมองซีกซ้าย 6 ขั้นตอน ที่เมื่อคุณได้นำไปใช้แล้วจะทำให้คุณพุ่งชนทุกเป้าหมายได้อย่างแน่นอน&lt;/p&gt;

</description>
      <category>logic</category>
      <category>coaching</category>
      <category>goal</category>
      <category>brain</category>
    </item>
    <item>
      <title>Everyone need a Coach?</title>
      <dc:creator>MonMasterCoach</dc:creator>
      <pubDate>Fri, 19 Jun 2020 03:37:42 +0000</pubDate>
      <link>https://dev.to/monmastercoach/everyone-need-a-coach-2i3m</link>
      <guid>https://dev.to/monmastercoach/everyone-need-a-coach-2i3m</guid>
      <description>&lt;p&gt;When Bill Gates opened his Ted Talk starting ‘everyone needs a coach’ he meant everyone, from teachers, to business owners, to footballers and CEOs.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;A coach can be a powerful resource who can help you get out of your own way, stand out, and take action to achieve the things that are truly important to you. Your coach can help you:&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;1.living in the beautiful state along the coaching process&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;2.Get clear about your goal find your direction&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;3.Identify blind spots to understand yourself better&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;4.Be accountable. Coaches keep you on track and moving forward toward new levels of  achievement.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;5.Focus your development efforts. Coaches help you know the difference between weaknesses you need to fix and those that are best left as they are.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;6.Limiting Beliefs Have Been Holding You Back a coach can help you recognize and overcome these types of limiting beliefs.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;7.To increase your confidence and get you re-motivated&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;8.To boost your overall well-being you'll feel happier, more positive full of supported, and more confident.&lt;/p&gt;

&lt;p&gt;And there are so many reasons why you need a coach. &lt;/p&gt;

&lt;p&gt;Are you ready to shine? Overcoming the limits, succeeding in every area of life. So get a coach....^^&lt;/p&gt;

</description>
      <category>coaching</category>
      <category>coach</category>
      <category>beautifulstate</category>
      <category>mentor</category>
    </item>
  </channel>
</rss>
