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Lambda3 Podcast 105 – Vida Saudável

Como está a saúde galera? Esperamos que tão bem quanto a gente tem buscado aqui na Lambda3. Conheça um pouco mais de como o pessoal da Lambda3 busca equilibrar o trabalho com uma vida mentalmente e fisicamente saudável.

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Pauta:

  • Stresse e tensão, o porque estamos falando disso?
  • Relação de trabalho x Tempo
  • Alimentação saudável
  • Exercícios x Sedentarios

Links Citados:

Participantes:

  • Vitor Sobral
  • Amarilis Camargo
  • Fábio Damasceno
  • Roberta Nunes
  • Luiza Passos

Edição:

Créditos das músicas usadas neste programa:

Episode source