สวัสดีครับ ที่ผ่านมาผมเขียนบทความเกี่ยวกับความร่ำรวยมา 3 บทความ ตอนนี้ผมจะเขียนบทความเกี่ยวกับการออกกำลังกายซักช่วงเวลาหนึ่งน่ะครับ ผมสนใจเรื่องการฝึกกล้ามหน้าท้อง (sixpack) มานานแล้วครับแต่ไม่ได้เริ่มฝึกฝนแบบจริงๆจังๆซักที ดังนั้นผมจะอาศัยโอกาสนี้ในการเริ่มต้นลงมือทำครับ โดยผมวางเส้นทางไว้ดังนี้คือ
- หาข้อมูลและฝึกฝนด้วยตนเอง ( ระยะเวลา 3 เดือน )
- หาต้นแบบคนที่มี sixpack แล้วทำตามคำแนะนำของเขา
โดยผมจะเริ่มบันทึกผลตั้งแต่สัปดาห์หน้าเป็นต้นไป และบทสรุปของแต่ละเส้นทางมีข้อดีข้อเสียต่างกันอย่างไร.... ขอบคุณมากครับที่ติดตามอ่านแล้วเจอกันใหม่บทความถัดไปครับ
Top comments (0)