ปัญหาที่ใครๆ ก็เคยเจอ

สวัสดีครับ ปัญหาที่หลายๆคนก็เคยเจอไม่ใช่สิทุกคนต้องเจอและหลี่กเลี่ยงไม่ได้เลยนั่นก็คือ...

"คิดไม่ออก..."

https://media0.giphy.com/media/mRh4cLIYhrs9G/giphy.gif

เป็นปัญหาที่ใหญ่โตอยู่เหมือนกันถ้าต้องใช้ความคิดตลอด ว่าเราจะเขียนหรือออกแบบอย่างไรกับงานที่กำลังทำอยู่ให้ได้ตามผลลัพธ์ที่ต้องการหรือแก้ไขปัญหาบัค บทความนี้ผมมาพูดถึงในบริบทของสาย Developer ว่าคิดไม่ออกจะทำกันอย่างไรดี มีวิธีแก้ปัญหากันอย่างไร

เหตุของการคิดไม่ออก

1.นอนน้อย
2.ทำงานต่อเนื่องเป็นเวลานานๆ
3.หิว
*สาเหตุที่กล่าวมาอาจจะมีมากกว่านี้

โดยวิธีแก้นั้น แต่ละคนแก้ไม่เหมือนกันมาดูกันว่ามีอะไรบ้าง

1.นอน

https://media0.giphy.com/media/26BGqofNXjxluwX0k/giphy.gif

ใช่ครับบางครั้งการคิดไม่ออกเป็นตัวบ่งบอกเราว่า ร่างกายอยากปะทะกับเตียงแบบสุดๆ(ก็มาดิครับ อยากเจอ) ลุกไปนอนที่เตียงแปปเดียว ภาพตัดเจอกันพรุ่งนี้เช้าที่สดใสได้เลย แต่จะพีคไปกว่านั้นถ้าเข้าไปคิดในฝันแล้วคิดออกตอนนั้นอีก ตื่นมาลุยต่อได้เลย (บางทีลืม TT)

2.ต้องทำสมาธิ

https://media3.giphy.com/media/H7kfFDvD9HSYGRbvid/giphy.gif

"สติมาปัญญาเกิด สติเตลิดจะเกิดปัญหา" สาธุ หากเราไม่มีสมาธิในการทำงาน หรือไม่ได้โฟกัสกับงาน อาจจะทำให้คิดไม่ค่อยออกเช่น เปิดหนังหรือซีรี่ไปด้วยทำงานไปด้วยหรือ จะเป็นสภาพแวดล้อมการทำงานไม่เอื้ออำนวย เช่น ทำงานอยู่กลางบ้านที่มีคนเดินผ่านเข้าออกตลอด ซึ่งจะทำให้เราไม่มีสมาธิกับการทำงานทำให้เราทำงานได้ ไม่เต็มประสิทธิภาพและคิดไม่ออก สมาธิจึงเป็นสิ่งสำคัญ อย่างมาก

3.ลุกไปทำอย่างอื่น

การนั่งทำงานนานๆไม่ค่อยดีเท่าไหร่ ร่างกายคนเราถูกออกแบบมาให้ขยับร่างกายอยู่เสมอการลุกไปทำอย่างอื่นพักซักประมาณ 15-30 นาที ออกไปสูดอากาศนอกบ้าน อาจจะทำให้สมองปลอดโปร่งมากยิ่งขึ้น ช่วยลดความกดดันในการทำงานลง อาจจะทำให้เรากลับมามองภาพรวมอาจจะคิดออกได้

4.อาบน้ำ

https://media1.giphy.com/media/O9S4unHvciYuY/giphy.gif

หลายคนเคยได้ยินมาบ้าง เข้าไปอาบน้ำร้องเพลงเพลินๆในห้องน้ำคิดงานชิลๆว่าวันนี้ทำอะไรมาบ้างอยู่ๆก็มีไอเดียผุดขึ้นมาปิ้ง ห้องน้ำเป็นที่หลายคนจะชอบคิดออกเสมอ ผมก็ไม่เข้าใจว่าทำไม แต่ช่วยได้เยอะมาก

5.เปลี่ยน

เปลี่ยนในข้อนี้หมายถึงเปลี่ยนสถานที่ทำงาน การทำอะไรซ้ำๆซากๆที่เดิมอาจจะเกิดความเบื่อจนไม่อะไรไม่ค่อยออก ถ้าทำงานใน office อาจจะทำขข้อนี้ไม่ได้แต่ถ้า office มีสถานที่สามารถเลือกนั่งหรือย้่ายได้ตามในลองเปลี่ยนมุมทำงานดู ส่วนใครที่จะที่ไหนก็ได้ แนะนำให้เปลี่ยนที่ทำเช่นทำนอกบ้าน ไปทำที่ทะเลหรือสถานที่ สงบๆ ชิลๆ ฟังดูอาจจะบ้านแต่มันเปลี่ยนบรรยากาศในการทำงานของเราไปอย่างมาก ฟังดูเหมือนบ้าบิ่นมากๆแต่หลายๆคนก็ลองมาแล้วไม่ผิดหวัง เพราะได้ทั้งไปเที่ยวชมวิวและทำงานชิลๆไปอีก

6.กิน

https://media1.giphy.com/media/1UYuj0yPcWOn0xbNpk/giphy.gif

การหาอาหารว่างหรือขนมมากิน จะช่วยมอบพลังงานให้กับสมองของเราได้ เมื่อสมองมีแรง หมดปัญหาสมองตัน คิดงานไม่ออกด้วยการทานขนม วิธีนี้ก็เป็นวิธีแก้ไขปัญหาเวลาคิดไม่ออกได้ดีเช่นกัน *ซื้อขนมตุนไว้เยอะๆด้วยนะ ^^

7.แอลกอฮอล์

https://miro.medium.com/max/820/1*_wXkunS-0_RldHuivSErnQ.png

ท่านใดไม่ดื่มข้ามไปได้เลย
*** โปรดใช้วิจารณญาณในการอ่าน ***

https://media2.giphy.com/media/gfO1UMUVlM6i1BmKD2/giphy.gif

มีทฤษฎี Drinking & Coding กว่าวไว้ว่า
"การดื่มแอลกอฮอล์ ช่วยเพิ่มขีดความสามารถในการคิด และการเรียนรู้"
อ้างอิงจากวิจัยของมหาวิทยาลัยอิลลินอยส์ที่ทำการทดสอบความสามารถในการแก้ปัญหาเชิงสร้างสรรค์ โดยมีผู้เข้าทดสอบ 40 คน แยกเป็น 2 กลุ่ม โดยแต่ละกลุ่มจะได้ดูแอนิเมชั่นระหว่างรับประทานด้วย กลุ่มแรกกินของว่างและดื่มแอลกอฮอล์ให้มีระดับแอลกอฮอล์ในเลือดอยู่ที่ 0.075 ซึ่งต่ำกว่าเกณฑ์ที่กฎหมายกำหนดไว้ที่ 0.08 อีกกลุ่มไม่ทานอะไรเลย

ผลออกมา กลุ่มที่ดื่มมีค่าเฉลี่ยคำถามที่ถูกต้อง 9 ข้อ ส่วนกลุ่มที่ไม่ดื่มตอบคำถามมีค่าเฉลี่ยถูกต้อง 6 ข้อ กลุ่มที่ดื่มใช้เวลาตอบคำถาม 11.5 วินาทีในขณะกลุ่มที่ไม่ดื่มาใช้เวลาตอบคำถาม 15.2 วินาที

https://xkcd.com/323/

จากภาพนี้ จะเห็นว่าตอนที่ปริมาณแอลกอฮอล์ในเลือดช่วง 0.129%-0.138% จะ coding ได้แบบลื่นปรื้ด แต่จะได้ได้ผลเฉพาะ Creative Problem Solving (ทักษะในการแก้ไขปัญหาอย่างสร้างสรรค์) เท่านั้นนะครับ :D
จึงไม่แปลกที่จะเห็น DEV หลายคนกินระหว่างเขียน code ไปด้วย 555

• ข้อนี้ผมเคยลองมาแล้วได้ผลดีมากครับ 555 หลับง่ายด้วย

- - - - - -

บทความนี้เป็นบทความแรกที่ผมเขียน ถ้าผิดพลาดประการใดต้องขออภัยด้วยนะครับ
ใครมีวิธีแก้ทำงานแล้วคิดไม่ออกเจ็งๆก็ Discussion มาได้ครับ

ข้อมูลอ้างอิง

https://www.cbsnews.com/news/can-alcohol-make-men-smarter-study-suggests-yes
https://medium.com/thipwriteblog/%E0%B9%80%E0%B8%9E%E0%B8%B4%E0%B9%88%E0%B8%A1-productive-%E0%B9%83%E0%B8%99%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3-coding-%E0%B8%94%E0%B9%89%E0%B8%A7%E0%B8%A2%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3-drinking-beer-fe7e6c953a0d