Si vous voulez ne plus voir les Reels tout en gardant vos messages Instagram, le plus direct est minulo, une app iPhone qui masque les Reels, Explorer et les publications suggérées, et ce masquage est gratuit. Temps d'écran bloque l'application entière, donc vos DM s'arrêtent aussi. Dans minulo, verrouiller l'app officielle est gratuit jusqu'à 2 heures par blocage, et les plannings font partie de Pro.
L'application officielle d'Instagram ne permet pas de supprimer les Reels. Les comptes adultes n'ont aucun réglage pour ça, et Temps d'écran sur iPhone limite l'application entière : si vous bloquez Instagram avec Temps d'écran, vous perdez aussi vos messages privés. Pour continuer à écrire à vos amis en DM sans voir de Reels, il faut une application qui ouvre Instagram ailleurs (dans son propre navigateur ou dans Safari) et qui y masque les Reels. J'en compare ici dix, sur les mêmes points : ce qui est gratuit, si les messages fonctionnent toujours et comment chacune s'y prend.
D'abord, une précision. Je m'appelle Ayumu Kitabayashi et je développe l'une de ces applications, minulo, seul, depuis le Japon. Ce comparatif peut donc pencher un peu de mon côté. Pour rester honnête, tout ce que je dis des autres applications vient de leur page sur l'App Store américain et de leur site officiel, et chaque nombre de notes est daté du jour où je l'ai relevé. Si vous voyez une erreur ou une information dépassée, dites-le en commentaire et je corrige.
Pourquoi les réglages d'Instagram et Temps d'écran ne suffisent pas ?
Le mieux que propose Instagram, c'est le fil Abonnements. Il retire les publications suggérées de votre fil, mais l'onglet Reels et Explorer restent.
Temps d'écran est gratuit et bloque vraiment, mais seulement des applications entières. Impossible de limiter uniquement les Reels. Si vous ne pouvez pas supprimer Instagram parce que le groupe de classe ou vos amis sont dans les messages, tout le problème est là.
Pour YouTube, c'est un peu différent. L'application YouTube a une limite du fil Shorts, que vous pouvez régler sur 0 minute. C'est gratuit, mais un compte adulte peut la désactiver dans le même menu.
Quelles applis masquent les Reels et laissent les DM ?
Aucune de ces applications ne modifie l'application officielle d'Instagram. Elles chargent le site d'Instagram et y masquent la partie Reels. Il y a trois façons de faire :
- Navigateur intégré : l'application ouvre la version web d'Instagram (et souvent d'autres réseaux) et masque les Reels et les Shorts.
- Extension Safari : elle masque les Reels quand vous allez sur instagram.com dans Safari. L'application officielle ne change pas.
- Verrouillage avec Temps d'écran : certaines applications verrouillent en plus l'application officielle avec Temps d'écran et, quand vous essayez de l'ouvrir, vous renvoient vers leur affichage sans Reels.
| Application | Fonctionnement | Ce qui est gratuit | Messages | Notes sur l'App Store américain (24/10/2026) |
|---|---|---|---|---|
| ScrollGuard | Extension Safari qui masque les fils, les Reels, les Stories et Explorer (iOS 18 minimum) | Gratuit, avec des fonctions Premium | Oui, selon scrollguard.app (vérifié le 17/10/2026) | 117 |
| Fluid Friction | Navigateur intégré qui rend le défilement du fil plus lent et peut masquer Reels, Shorts, Stories et Explorer ; verrouillage avec Temps d'écran pour d'autres apps | Téléchargement gratuit (la page ne précise pas ce qui est gratuit) | Oui | 6 |
| SocialLite | Affichage épuré des réseaux dans l'app ; peut bloquer les apps officielles avec Temps d'écran et vous renvoyer vers SocialLite | Application gratuite, avec achats intégrés | Oui | environ 15 000 |
| UNDOOMED | Ouvre le site mobile de chaque réseau dans son propre navigateur privé et filtre la page | Beaucoup de fonctions gratuites ; Plus et Pro en ajoutent d'autres | Oui (mode Messages Only) | 108 |
| WallHabit | Bloque les Reels et les Shorts, ou des apps entières, et demande de maintenir un bouton avant de débloquer (la description ne dit pas comment les Reels sont bloqués) | Gratuit, avec achats intégrés | Non précisé | 35 |
| Scroll Less | Ouvre YouTube, Instagram et d'autres dans son propre navigateur minimal (WebViews) et retire les fils de recommandations | Téléchargement gratuit (la page ne précise pas ce qui est gratuit) | Non précisé | 23 |
| Sociano | Ouvre les réseaux pris en charge dans son propre navigateur et bloque Reels, Shorts et fils ; bloque aussi des apps iPhone choisies avec Temps d'écran | Téléchargement gratuit (la page ne précise pas ce qui est gratuit) | Oui | 10 |
| Nope | Extension Safari pour instagram.com et youtube.com | Tout : ni abonnement ni achat intégré | Oui | 2 |
| Reelmute | Navigateur intégré qui masque les Reels, les Shorts et For You avant l'affichage de la page | Masquer les Reels et les Shorts ; le mode DM uniquement, le masquage des suggestions et le verrouillage des apps d'origine sont dans Premium | Oui | 0 |
| minulo | Navigateur intégré ; peut verrouiller les apps officielles avec Temps d'écran et vous renvoyer vers minulo | Masquer sur les 10 réseaux ; plannings, mode strict et listes de blocage multiples sont dans Pro | Oui | 0 |
Les chiffres viennent de l'App Store américain au 24 octobre 2026. Ils bougent tous les jours, prenez-les comme une photo à un instant donné.
Existe-t-il une appli entièrement gratuite pour bloquer les Reels ?
Oui. Nope se dit entièrement gratuit, sans abonnement ni achat intégré. La limite, c'est que c'est une extension Safari : elle ne fonctionne que si vous utilisez instagram.com ou youtube.com dans Safari, pas dans les applications Instagram ou YouTube. Et elle ne couvre que ces deux réseaux.
Si vous préférez une application plutôt que Safari, plusieurs rendent le masquage gratuit et ne font payer que les options en plus. Dans Reelmute, masquer les Reels et les Shorts est gratuit. Dans minulo, masquer les Reels, les Shorts, Explorer et les publications suggérées est gratuit sur les 10 réseaux pris en charge. UNDOOMED indique que beaucoup de ses fonctions sont gratuites, sans dire lesquelles sur sa page App Store.
ScrollGuard est gratuit avec des fonctions Premium. Fluid Friction, SocialLite, WallHabit, Scroll Less et Sociano se téléchargent gratuitement, mais leur page App Store ne m'a pas permis de savoir où s'arrête exactement la partie gratuite. Le plus simple est de les installer pour voir.
Dans ces applications, ce qui est payant n'est généralement pas le masquage des Reels, mais ce qui vous aide à tenir et les options en plus : plannings, modes de verrouillage stricts, mode DM uniquement ou plusieurs comptes.
Comment utiliser Instagram seulement pour les messages ?
Si vous ouvrez Instagram presque uniquement pour répondre à des messages, cherchez un mode « DM uniquement ». UNDOOMED a le mode Messages Only, et Reelmute propose le mode DM uniquement dans Premium.
minulo s'y prend un peu autrement. Au lieu d'un seul bouton « DM uniquement », vous choisissez ce que vous masquez : les Reels, Explorer, les suggestions ou le fil. Vous pouvez enlever seulement les Reels et continuer à voir les publications de vos amis, ou tout enlever sauf les messages.
Comment arrêter d'ouvrir l'appli Instagram par réflexe ?
Même avec une de ces applications installée, le pouce part tout seul vers l'icône d'Instagram. Pour ça, il faut une application qui verrouille l'application officielle avec Temps d'écran. Dans le tableau, SocialLite et minulo peuvent bloquer les apps officielles et vous renvoyer vers leur propre affichage, Reelmute verrouille les apps d'origine avec Premium, et Fluid Friction et Sociano bloquent d'autres apps avec Temps d'écran.
Dans minulo, verrouiller l'application officielle est gratuit jusqu'à 2 heures par blocage. Les blocages plus longs, les plannings et le mode strict sont dans Pro.
Et si j'utilise aussi TikTok ou Snapchat ?
Les réseaux pris en charge varient beaucoup d'une application à l'autre :
- Nope : Instagram et YouTube.
- Sociano : Instagram, YouTube, X, Facebook, LinkedIn et d'autres.
- UNDOOMED : Instagram, Threads, Reddit, Facebook, X, YouTube et LinkedIn (ni TikTok ni Snapchat).
- Reelmute : Instagram, YouTube, TikTok, Facebook, Reddit et X.
- Fluid Friction : Instagram, TikTok, YouTube, Reddit, X, Snapchat, Facebook et LinkedIn.
- minulo : Instagram, YouTube, TikTok, X, Threads, Facebook, Pinterest, Reddit, LinkedIn et Snapchat (10).
Plus de notes, est-ce une meilleure appli ?
Parmi les applications du tableau, SocialLite est loin devant sur l'App Store américain avec environ 15 000 notes, suivie de ScrollGuard (117) et d'UNDOOMED (108). minulo est récent et n'a pas encore de notes aux États-Unis. SocialLite envoie aussi des notifications push.
Le nombre de notes montre combien de personnes ont essayé une application, pas si elle masque ce qui vous gêne sur les réseaux que vous utilisez. Regardez aussi quels réseaux elle couvre, si elle garde les messages et ce qui est gratuit.
Ce que minulo ne fait pas
Comme c'est mon application, voici aussi ses limites :
- Il n'y a pas de version Android. Seulement iPhone et Mac.
- Instagram et les autres réseaux s'ouvrent dans un navigateur intégré (la version web), pas dans l'application officielle, donc l'écran est un peu différent.
- Tant que l'application officielle est verrouillée, ses notifications n'arrivent pas. Si vous avez besoin des alertes de messages, faites des blocages courts ou utilisez seulement le masquage, sans blocage.
- Elle est récente. Elle n'a pas encore de notes aux États-Unis.
Pour vous connecter, vous passez par la page web officielle de chaque réseau, dans minulo. minulo ne reçoit ni ne stocke votre identifiant ou votre mot de passe, et n'a pas de compte propre.
Laquelle choisir ?
- Gratuit, seulement dans Safari, pour Instagram et YouTube : Nope
- La plus utilisée : SocialLite
- Instagram presque uniquement pour les messages : UNDOOMED (Messages Only) ou Reelmute Premium
- Vous préférez faire défiler moins plutôt que tout bloquer : Fluid Friction
- Une extension Safari qui masque aussi les Stories et Explorer : ScrollGuard
- TikTok, Snapchat et Threads dans la même appli, avec le masquage gratuit : minulo
Ce qui est gratuit peut changer, alors jetez un œil à la page App Store avant d'installer.
Le tableau complet, avec Awhile, LoomWeb, Stillfeed, SocialFocus et d'autres, est ici :
https://minulo.app/fr/alternatives.html?ref=devto-fr-1024
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