午餐時同事聊到保健品混著吃，我想到自己踩過的坑

上週午餐，隔壁部門的同事聊到有人把好幾種保健品一把吞，說這樣可能白補。

我聽了有點心虛，因為我以前也是這樣。那陣子早上精神差，抽屜裡瓶瓶罐罐越放越多，卻沒想過彼此會不會打架。

後來我改成分開時段吃，也學會先看成分表、避開重複的品項，再問一下藥師。當時我認真查了持久液這個問題，才發現同類產品挑選邏輯差很多。

現在我抽屜只剩兩瓶，吃完再買，不再囤。